گروه ریاضی استان سیستان وبلوچستان در راستای برنامه عملیاتی خود و با همکاری انجمن معلمان ریاضی استان ،پژوهشکده تعلیم وتربیت و دانشکده ریاضی دوره ضمن خدمت وکارگاه کیفیت بخشی تحت عنوان ” روش های برتر تدریس و آموزش ریاضی (ارتقاء شغلی)“ به مدت ۳۰ ساعت با حضور سرگروه ها ودبیران ریاضی ناحیه یک و دو ونصرت آباد ومیرجاوه ، به صورت حضوری درتاریخ های ۱۸/۸/ ۱۴۰۱و۲۵/۸/ ۱۴۰۱و ۱/۹/ ۱۴۰۱و۸/۹/ ۱۴۰۱و 16/9/ 1401 از ساعت ۱۶الی ۱۸ در محل کتابخانه پژوهشکده برگزار نمود.
این کارگاه بر اساس نظر سنجی از همکاران و کیفیت بخشی آموزشی به صورت حضوری برگزارگردید.
- با باورهای محدود کننده چگونه در ذهن شکل می گیرند.چگونه آن ها را باید شناسایی کرد.
- راه حل های کاربردی برای تعییر و ازبین بردن آنها ارائه فرمودند.
در جلسه اول جناب خانم دکتر علی پور توضیحاتی در ارتباط:
در جلسه دوم وسوم جناب خانم دکتر علی پور به توضیحاتی در ارتباط با محدودیت های عامی که بیشتر افراد با آن درگیر می باشند،پرداختند. که شامل موارد ذیل می باشد:
۱-ترس که به مقدارکم خوب است زیرا به صورت یک سیستم هشدار دهنده است که مارا هوشیار می کند و از ما محافظت میکندولی باید آن را مدیریت کرد.
2- اهمال کاری یعنی به تعویق اندختن کارها تا آخرین لحظه یا گذشتن از مهلت آن هاست.
ایشان به عوارض و پیامدها و چگونگی درمان آن پرداختند.
در جلسه چهارم ابتدا سرگروه ریاضی استان خانم قلی زاده توضیحاتی در ارتباط با برنامه عملیاتی استان و چگونگی اجرای آن یرداخنند.
جناب خانم دکتر علی پور توضیحاتی در ارتباط با شبکیه مغزارائه نمودند:
۱-آر ای اس : این سیستم پایش اطلاعات را از بین میلیون ها اطلاعاتی که به مغز ما می رسد. به عهده دارد وچگونه می توان آر ای اس را فعال کردتا مواردی را که برای ما مهم هستند به ما نشان دهند.
۲- تصویرسازی ذهنی چیست و چرا مهم است.
۳- هدف و هدف گذاری : اگر روی اهدافمان برنامه نویسی کنیم این سیستم که همان شبکه مشبک مغز می باشد موارد غیر ضروری را حذف و به اطلاعات نظم می دهد.
۳- عزت نفس: یعنی چقدر خودم را ارزشمند نمایم. زمانی که به خودتان فکر می کنیدو حس بعدی دارید. یعنی عزت نفس پایینی دارید.
۴- انواع موش های عزت نفس که همان افکار و اعمالی که عزت نفس را پایین می آورند
.در جلسه پنجم جناب خانم دکتر علی پور تمرین هایی برای افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس ارائه نمودند.
اشکالات همکاران نیز مورد بررسی قرار گرفت .
برای همکاران تیز ضمن خدمت در نظر گرفته شد.
همکاران گزامی فایل های کارگاه را از لینک های ریر دریافت نمایید.
